「痛みの閾値」を上げて慢性痛から卒業する方法
「最近、少しの刺激でも痛く感じるようになった」
「どこに行っても治らない痛みが続いている」
当院には、このような切実な悩みを持つ方が、近隣の藤沢市や横浜市からも多数来院されます。
実は、その痛みの原因は「痛みの閾値(いきち)」が下がっていることにあるかもしれません。
この記事では、施術歴27年、延べ10万人以上の改善実績を持つ当院が、痛みの閾値を左右する要因と、その解決策について詳しく解説します。
痛みの閾値(いきち)とは?なぜ人によって感じ方が違うのか?
「痛みの閾値」とは、一言で言えば「痛みを感じるボーダーライン」のことです。
閾値が下がると「痛みに敏感」な体になる
人間の体は、外部からの刺激がこの「閾値」を超えたときに初めて「痛い」と認識します。
しかし、自律神経の乱れや慢性的な疲労が重なると、この閾値がどんどん下がってしまいます。
本来なら痛みを感じないはずの軽い刺激でも、閾値が下がっていると脳が「激痛」として受け取ってしまうのです。
あなたの痛みは「脳の勘違い」かもしれません
慢性的な痛みがある方は、痛みの原因部位だけでなく、脳が痛みに対して過敏に反応する「感作(かんさ)」という状態に陥っていることが少なくありません。
これを放置すると、マッサージなどで一時的に筋肉をほぐしても、すぐに痛みが再発してしまいます。
痛みの閾値を下げてしまう4つの大きな要因
なぜ、あなたの痛みの閾値は下がってしまうのでしょうか?当院では以下の4つの要因が複雑に絡み合っていると考えています。
1. 長引くストレスと自律神経の乱れ
ストレスは脳の前頭前野の血流を悪化させ、痛みを抑制する機能を低下させます。
特に、働きすぎや睡眠不足は「ストレスマグニチュード」を上昇させ、100%を超えると体に痛みとして現れます。
2. 血液の「ドロドロ」と栄養不足
体内のPHが酸性に傾くと、血液がドロドロになり、細胞に酸素や栄養が届かなくなります。
クエン酸不足や、加工食品の摂りすぎによるミネラルバランスの乱れは、エネルギー生成(ATP)を阻害し、体の修復機能を低下させます。
3. 生活環境の不一致
不規則な生活(昼夜逆転)、睡眠不足、太陽を浴びない、運動不足、スマホやPCの電磁波を浴びるなども体内時計を狂わせます。
4. 有害金属の蓄積とデトックス不足
体に蓄積したカドミウムやアルミニウムなどの有害金属は、腎機能や代謝を低下させ、慢性的な不調や痛み感度を強める原因となります。
「閾値を上げる」解決策
当院では、単に痛い場所を揉むのではなく、体全体のバランスを整えることで「痛みの閾値」を正常に戻していきます。
27年の実績に基づくオーダーメイド施術
施術歴27年、10万人以上の臨床データに基づき、お一人お一人の体の状態に合わせた手技を行います。
五臓(肝・心・脾・肺・腎)のバランスを整え、生命エネルギーである「気」の巡りを良くすることで、自然治癒力を引き出します。
「水素・温熱療法」で脳と体の血流を改善
水素の強力な抗酸化作用を活用し、体内の炎症(酸化)を抑制します。
また、三井式温熱機を用いた温熱療法で脳下垂体周辺の血流を促進し、自律神経のバランスを整えることで、痛みの感じ方を正常化させます。
「有酸素食事法」で内側から変える
施術の効果を持続させるためには、毎日の食事が不可欠です。
当院では、16時間の空腹時間を作る食事法や、細胞に酸素を引き寄せる「バターコーヒー」、血液をサラサラにする「クエン酸」の摂取など、具体的な栄養指導を行っています。
原因不明の慢性の痛みにお悩みの方へ
痛みの閾値が下がっている状態は、いわば「体の警報機が壊れている」状態です。
壊れた警報機を止めるには、電池(栄養)を入れ替え、回路(神経・血流)を整え、本体(体全体のバランス)を修理する必要があります。
当院ではあなたの痛みの根本原因を多角的に分析し、二人三脚で改善を目指します。
「どこに行っても同じだ」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。






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大和駅前カイロプラクティックでございます。