頭痛

頭痛はいくつかの種類があります。

特に多いのがこの3つです。

・筋緊張型頭痛

・偏頭痛(片頭痛)

・群発性頭痛

他にも小児頭痛、気候・気圧による頭痛、PMSなど女性特有の頭痛、眼精疲労の頭痛、低血圧・高血圧による頭痛、低体温、低血糖による頭痛など様々な頭痛があります。

緊張型頭痛は(一次性)頭痛のなかで最も多い頭痛です。

パソコン、スマホなどの不良姿勢による肩こり、首こり、眼精疲労、精神的ストレスなどで

頭蓋の筋膜が癒着して頭蓋骨にへばりつく「頭こり」で筋肉が持続的に収縮するために起こります。

頭を圧迫され、締めつけられるような非拍動性の頭痛で頭の両側が同時に痛みます。

発症した頭痛がストレスや刺激となり、さらに筋肉を収縮させて頭痛を悪化させるという悪循環が出来上がります。

一回の痛みは30分から7日間継続し、頭痛の程度は軽度～中等度で日常生活には支障が出ますが、寝込んでしまうようなことはありません。

偏頭痛は一次性頭痛に分類され、血管が拡張することでズキズキとした脈をうつような拍動性の強い痛みが頭の片側や両側に生じます。

偏頭痛の前兆として目がチカチカしてギザギザした光が見えたり、閃輝暗点（せんきあんてん）を伴うことがあります。多くの場合この状態が数分〜数十分続いて治り、続いて片側あるいは両側がズキンズキンと激しく痛む症状が現れ、吐き気を伴うこともあります。

主にこめかみから目に痛みが発作的に痛み、痛みの発作は4時間～72時間、酷いと3〜4日続きます。頭の位置を変えると痛みが悪化したりします。

吐き気や嘔吐、光やにおい、音に対して敏感になる症状をともなって、寝込んでしまうなど生活に支障をきたすことがあります。

月経周期やホルモンバランスと関連があるため女性が男性の約4倍と多く、20歳代から40歳代の働き盛りに多く見られます。

真面目、繊細な思考や完全主義などストレスを溜めやすい性格(ストレスから解放されてホッとしたときに起こりやすい)、過労、気圧、食生活(チーズやワイン、チョコレート、カフェイン過剰摂取などの嗜好)、喫煙、薬の副作用などの様々な要因によって急に現れることが特徴です。

偏頭痛の原因は三叉神経が刺激されて起こるという説が有力です。

三叉神経が刺激されセロトニンなどの神経伝達物質が血液中に一気に放出され脳血管は収縮します。その後セロトニンは減少し、逆に脳血管が拡張し三叉神経を圧迫するため、動脈が脈打つたびに拍動性の痛みが起きます。脳も興奮して、吐き気が症状として現れます。

片側の目の奥や眼球を中心にアイスピックでえぐられるような激しい痛みが起こります。

眼周囲～前頭部、側頭部にかけての激しい頭痛、痛みと同じ側の目が真っ赤に充血して、まぶたのむくみ、眼瞼下垂、瞳孔の縮小、鼻水、鼻づまり、発汗、流涙、顔面の発汗などの症状も出ます。

一度発症すると必ず同じ側にだけ痛みが生じ、反対側が痛むことは起こりません。

年1～2回ほど発症し、毎日夜中から明け方ごろの 決まった時間帯に起こり、１回につき1～2時間程度の激しい痛みが続きます。

1～2カ月間にわたって続くことが多いので「群発性」頭痛と呼ばれています。

発作は一定期間でパタッとおさまり、1～2年経過するとまた同じような痛みが始まります。

この頭痛は 20代後半～40代位の圧倒的に男性に多く、女性に起きることはまれです。

偏頭痛が動くと痛みが強くなるのに対して(安静が大事)、群発頭痛は痛みが激しすぎてじっとしていられないため、のたうち回ることで痛 みが軽減することが特徴的です。

群発性期は血管が拡張するような行為(飲酒、サウナ、熱い風呂、運動)は控えて、自律神経が整う規則正しい生活を送りましょう。

群発頭痛の原因で有力な説として、目の奥にある内頸動脈に炎症が起き、血管の拡張と自律神経のバランスの乱れが群発頭痛の発作を引き起こす原因の一つになり得ると考えられています。

小児頭痛

気候・気圧による頭痛

PMSなど女性特有の頭痛

眼精疲労の頭痛

低血圧・高血圧による頭痛

低体温、低血糖による頭痛

これらはストレス、スマホやPC、ゲームのやり過ぎ、身体の冷え、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足、栄養不良などから起こります。

自律神経の乱れはストレスによる

脳の神経伝達物質「セロトニン」不足が原因だと言われています。

セロトニンの分泌量が減少すると
・姿勢が悪くなる

・身体にあらゆる痛みが出る

・自律神経が乱れる

・イライラ、うつ、不安、パニック、キレやすいなど精神不安定になる

・頭痛や疲れが取れない、倦怠感など頭が重くなる

もしかしたら

あなたの頭痛の原因はセロトニン不足にあるかもしれません。

全身のめぐりを良くしストレスが軽減し、

たった15分で自律神経が整う

医師が認めた科学的エビデンスのある

セロトニン活性療法を当院は行っており、頭痛の寛解が期待出来ます。

ストレスや電磁波、気温・気圧の変動、睡眠不足、食生活の乱れなどにより脳が緊張・疲労すると頭蓋骨が固まります。

頭蓋骨が固くなると脳圧が上がり、脳脊髄液の循環が悪くなり頭痛が起こります。

頭蓋骨の調整で脳脊髄液の循環を促すことで頭痛の寛解が期待出来ます。

頭痛で悩まれている方が共通してあるのが

頸椎や後頭骨の歪み、首こりや肩こり、頭部周辺の硬さです。

特に後頭三角(大後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋）と言われる

頸椎1、2番と後頭骨を結ぶ筋肉の緊張が強いと

椎骨動脈→脳底動脈→脳への血行不良が起こります。

脳への血液循環が滞ると酸素やブドウ糖が供給されずに頭痛が起こります。

頚椎、後頭骨、周辺の筋肉の調整で頭痛がかなり寛解します。

内臓は生命を維持するために呼吸、消化、吸収、排泄、解毒、免疫、循環、生殖を行なっています。

<内臓の働き>

呼吸(肺、気管支、横隔膜)

循環(心臓、腎臓、肝臓、脾臓、副腎)

消化(肝臓、胆嚢、膵臓、胃、腸管)

排泄(肝臓、腎臓、肺、子宮)

免疫(脾臓、腸管、副腎)

生殖(子宮、卵巣、精巣、前立腺)

日々、生きていく為に内臓は働くので疲労します。

内臓が疲労すると肩こりや腰痛など筋肉が凝り、身体のめぐり(体液循環)が悪くなります。

当然、頭痛も起こりやすくなります。

なかなか治らない頭痛は内臓疲労から起きている可能性が高いのです。

内臓の調整すると全身の血流が良くなり、頭痛も寛解します。

普段の姿勢の悪さは背骨を歪めます。

背骨の中に脊髄・運動・知覚・自律神経など全ての神経が走行していますので、背骨が歪むと神経の伝達が悪くなります。

人間の身体は全て脳からの指令で動いています。

その伝達経路の神経の流れに問題が起きると身体に不調が起こり、人間が本来持っている自然治癒力も低下します。

背骨の歪み（ズレ）を調整することで神経のバランスが整い、自然治癒力が発揮され、頭痛の寛解が期待出来ます。

背骨の矯正→神経正常化→自然治癒力発揮→頭痛の寛解

ストレスや姿勢の悪さで呼吸が浅い方が多いです。

浅い呼吸は酸素が体内に十分に行き届かないので頭痛が起こりやすくなります。

猫背など姿勢不良などで背骨や胸郭(肋骨、横隔膜)の動きが制限されることでも呼吸機能の低下につながります。

胸郭(肋骨や横隔膜)の調整をすると呼吸がしやすくなります。

深い呼吸が出来ると、酸素が体内に行き届くので頭痛が寛解します。

筋緊張型頭痛、偏頭痛(片頭痛)、群発性頭痛、小児頭痛などは一次性頭痛といって生命の危険が無いものです。

問題は二次性頭痛で原因疾患(脳出血・くも膜下出血・脳梗塞・脳腫瘍・外傷・感染など)が特定できる頭痛です。正しい検査をし、適切な治療をしないと生命に関わる頭痛である可能性が高いので、まず病院でCT、MRI、レントゲン、採血検査などあらゆる検査をして、医師の診察を受けてください。

人間の病気の原因は酸化ストレスです。

どんな病気・病名でも原因は酸化ストレスなのです。

酸化とは老化と加齢から生じる活性酸素です。

人間の身体は37兆個とも60兆個ともいわれる細胞で構成されています。

細胞にはミトコンドリアがあり、そこで身体のエネルギーを作っています。

このエネルギーが沢山ある人は元気、健康なのですが

エネルギーを生み出すと同時に活性酸素も生じます。

活性酸素は善玉活性酸素と悪玉活性酸素の2種類があり

善玉活性酸素（スーパーオキシド、過酸化水素、一酸化窒素）は細菌やウイルスから

身体を守ったり、血管拡張作用がありますが

悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）は細胞を酸化させて

細胞や遺伝子に障害を与え免疫力は低下。

自律神経失調症などの体調不良、老化（肌のしみ、皺、白髪)、糖尿病、高血圧、メタボリックシンドローム、アレルギー、癌などの疾患を引き起こします。

人間が生きている限り、悪玉活性酸素は発生し続けます｡

では、どうして酸化ストレスが上がり、活性酸素が大量に生じたのでしょうか？

原因としてはまず加齢。

加齢により活性酸素を分解するSODという酵素は40歳を過ぎると低下します。

悪玉活性酸素に対抗する抗酸化力が減っていってしまうのです。

他にもストレスや生活習慣や環境（食事での化学物質、食品添加物の摂取、薬、農薬、重金属の蓄積、アルコール、タバコ、大気汚染、喫煙、睡眠不足、急激な運動、紫外線、照明器具、電磁波、風呂に入ってない、冷え性）によっても悪玉活性酸素は増加。

悪性の強い活性酸素で無毒化する酵素が人間にはありません。

そこに働くのが水素です｡

実はこの水素が悪玉活性酸素を撃退するのです。

水素とは水素原子(H)+ 水素原子(H)＝水素分子(H2)→水素ガス。

無色無臭の気体で宇宙中最も小さくて軽い分子で

全身どこにでも入り込み脳や細胞内にまで到達します。

水素には抗酸化作用があり、鼻から吸うだけの「水素吸入療法」は

有害な悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）を選択的に取り除きます。

水素吸入すると1分かからずに抹消の血流促進、血圧安定化し

15〜20分でかなりの効果が期待出来ます。

水素は血液脳関門を通過するので脳疲労、脳虚血、アルツハイマー、パーキンソン病防ぐ効果があり、医療現場でも取り入れられ、水素は小さいので脳の血管の詰まりを潜り抜けて奥に入り、活性酸素を除去し、脳梗塞や心筋梗塞に詰まった血管を広げ、血流を再開通させ機能障害を軽減させます。

脳梗塞、ロレツが回らない人に水素ガス2〜3分注入するとかなり変わります。

水素の抗酸化力はビタミンCの176倍、ポリフェノールの221倍、カテキンの290倍、ビタミンEの431倍、コエンザイムの863倍です。

その破壊力が分ります。

水素は細胞の活性化、抗酸化力・抗炎症・免疫力のアップをもたらし、自律神経失調症、疲労回復、アンチエイジング(老化防止)、血圧安定、冷え改善などさまざまな不調や病気に対して効果があるのです。

当院は67万ppmの圧倒的な高濃度水素・酸素（HHOガス）発生器レガルシィを使用し、悪玉活性酸素の除去を行い

根本改善していきます。

水素吸入　50分　5500円　30分　3300円

(整体・自律神経コースとのお得なセットコースもございます)

①水素商品の種類

水素水や水素サプリメント、水素ドージングなど水素関連商品が多々ありますが

水素ガス吸入器が最も効率的に水素を摂取できます。

例えば水素水と水素吸入器で

１Lの “水” という液体で摂取するのか

１Lの“ガス”という気体で摂取するのか

という違いだけで摂取できる量が約42万倍も変わってきます。

②ガスの種類

水素ガスの中にもガスが2種類あります。

・H2ガス （水素分子ガス）

・HHOガス（水素酸素混合ガス）

水素ガスを摂取するならHHOガス(水素酸素混合ガス)です！

H2ガス(水素分子ガス)は人によっては

ほとんど効果がなかったり

場合によっては有害になるケースもあります。

体内の酵素減らしたり、免疫が下がる報告もあります。

HHOガスを摂取した方が最も効果を感じやすいです。

③発生量

他社製品の宣伝文句で

「HHOガスを発生させる製品です」

「水素濃度が67万ppmです」

どこも同じ効果効能を提示していますが

本物を見つけるために注目するのが発生量です。

H2ガスの製品であれば

1分間に150ccとか300ccも

発生できる機械も多いですが

HHOガスの製品になった途端に

発生量が急激に減少します。

HHO水素ガス吸入機であれば

1分間に150cc以上は最低条件です。

これは医療関係者と水素製品の開発者の共通意見です。

「水素水3000L分の水素を摂取できます」

という表現を見かけますが要注意です。

水素水の場合どれだけ水素を溶かしても

１Lの水で「1.6ppm＝0.0016cc」しか溶けないので

仮に3000L分の水素水でも

0.0016cc/L × 3000L = 4.8cc位になります。

水素量でいうと「4.8cc」しか摂取できないという真実が見えてきます。

150ccに比べていかに発生量が少ないのか？

お分かり頂けると思います。

当院のレガルシィ は1分間で300ccも発生するので完璧です。

④水素濃度

67万ppmがベスト＆限度です。

基本的に水素を発生させる方法は水の電気分解です。

水の構成要素は「H2O」なので

電気分解で発生する水素と酸素の割合は

水素：酸素 ＝ ２：1 ＝ 約67%：33%になります。

これを濃度の「ppm表記」にすると

1％＝1万ppmなので

水素：酸素 ＝ 67万ppm：33万ppm

水素濃度は67万ppmが限界値であり

ベストな数字です。

当院のレガルシィ の水素濃度は67万ppmです。

他社にない圧倒的な高濃度の水素を生成します

他社製品で

「水素濃度が1万ppm」とか「水素濃度が3万ppm」とか

数字が小さい商品は濃度が圧倒的に薄いので

効果は期待出来ません。

「1万」とか「3万」だと数字が大きいから

良さそうに見えたりしますが

実際は「1％」とか「3％」なので

水素濃度はかなり薄いです。

一般的なH2水素分子ガスの水素濃度は1〜50ppmに過ぎません。

濃度の数値が高すぎるのも危険で

水素濃度99.9%とか100%とか。

これらはH2ガスです。

H2ガスは人によっては

ほとんど効果がなかったりするし

場合によっては有害になってしまう可能性もあるので

注意が必要です。

⑤電極板(金属板)の種類

電極板がチタン、プラチナ、金ではないものは

すべて金属が腐食して溶けます。

その溶けた金属は

発生する水素ガスの一部に含まれていて

それが体に悪影響を与える“有毒ガス”になり体内に混入します

有毒ガスというのはクロムやニッケルなどがガスとして

水素と一緒に肺から血液に吸収され、体内に循環します。

有毒ガスの割合では微量なものに過ぎないのですが

毎日のように吸入していると

体の細胞を破壊し続けてしまったりします。

サビにくいという性質で有名なステンレスも腐食します。

水素吸入器の電極板(金属板)で「チタン」と「プラチナ」以外を使用している場合は基本的に避けましょう。

当院のレガルシィ は 「チタン」と「プラチナ」を使用して安全です。

⑥発生量の安定性

ある製品で「発生量が1分間で300cc」

という表記があったとしても

その300ccが最大瞬間発生量である可能性があります。

最大瞬間発生量なので、一瞬は300ccの水素を

発生させるが、毎分続かないので

次の瞬間には「1分間で30cc」という可能性もあります。

発生量の安定性に関して1つの判断基準としているのが

医療用として使用されているか？ということです。

医療用として使用される場合は病気の症状を抱えている患者さんに使用し

論文などのデータを検証する上で

どのくらいの水素量でどんな病気にどんな効果が生じるのか

ということを調べたりすることになります。

水素の発生量が不安定では患者の命に関わるので

医療用として使われているかは重要です。

当院のレガルシィ は“国際特許”を取得した技術力で

毎分1分間で300ccを安定して発生します。

院長 沖山隆幸

2000年米国ライフウエストカイロプラクティックカレッジ人体解剖学終了
2001年日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業
2001年～2006年東京、神奈川の整体院勤務
2006年大和駅前肩こり腰痛センターオープン

・加圧トレーニングインストラクター
・日本自律神経研究会認定院自律心体療法マスターアドバンス修了
・日本自律神経研究会認定　自律心体療法　顎関節症専門教育修了
・日本ＤＲＴ協会会員 認定アドバンスインストラクター
・日本整体協会　ＣＦＴ学部卒業
・ＮＳＴ内臓 頭蓋クラニアルテクニック エネルギーＮＴ３修了

・日本自律神経協会会員

・日本不妊整体協会会員
・日本パーフェクト整体普及協会カリキュラム終了

・イネイト活性療法アカデミー終了

・セロトニン活性療法上級調律師

・財団法人光線療法研究所認定施術者

・一般社団法人オーソモレキュラー栄養医学研究所認定
ONE(オーソモレキュラー・ニュートリション・エキスパート)

・上級AKS療法士

・小波津式神経筋無痛療法ベーシック、アドバンス講座終了

・IAM(間脳覚醒メゾット)マスター講座終了

・日本伝統美座療法・南塾　RGS療法全過程終了

・仲谷健吾主催CODE15 1期生

・人生大逆転心理セラピスト認定資格取得

施術歴24年 臨床人数は80000人を超える

沖山先生を心から推薦いたします。

沖山先生は私の技術セミナーCODE15を受講いただいことが初めての出会いでした。 しかし、沖山先生は私のセミナーに出会う前からあらゆる技術に精通し、解剖学、生理学の知識も豊富で、私のセ
ミナーに参加する必要はなかったのでは？
と思うレベルでした。 それでも目の前の患者さんを一人でも多く、
「スピーディーに確実に治す！」
その想いで来られていました。
なかなか治療家といえど、
沖山先生ほど職人気質に治療に向き合う方はいません。
体に不調、痛み、連れなどある方は直ぐに沖山先生に体を診せにいってください。

TOEST なかたに鍼灸整骨院

まず頭痛の原因の鑑別判断を行います。

簡単な頭痛の場合は2〜3回で寛解します。

重度な頭痛で長年に渡っている場合は週1〜2回の施術で

生活習慣の改善をしながら寛解を目指します。

長年の痛みや歪みは改善まで根気良く続けていくことが

とても大事になります。

払い戻しは出来ません。