自律神経とは？

自律神経とは生命を維持するとても大切な神経です。
人間は生命を維持するために、生まれた瞬間から無意識に

呼吸、消化、吸収、排泄、解毒、循環、免疫、生殖を行います。

またホルモンの分泌、血圧や体温、血糖の調整も行います。

これらの無意識な活動が出来なくなると人間は動けなくなります。

その活動をする自律神経の司令塔が脳です。

身体にはいたるところにセンサーがあります。

視覚、触覚、味覚、嗅覚、触覚、深部感覚。

気温や気圧の変化や身体や精神状態など

内外の環境変化の情報を脳に伝えます。

情報を得た脳が心身の状態や環境変化に対応して

自律神経を通して内臓をコントロールして

人が健康でいられるようにしています。