うつ症状 パニック 精神不安

うつ病に苦しむ

うつ病に苦しむ

毎日つらくないですか?

  • 長年うつ病に悩んでいる
  • 眠れない
  • めまいやふらつきが頻繁に起こる
  • 得体の知れない不安感がある
  • 依存症がある
  • パニックがまた起こるのではと外出出来ない
  • 病院の薬が効かない
  • 生きていくのが疲れる
  • やる気、意欲が無くなった
  • こんな生活がいつまで続くのか

ストレスが多いとセロトニン減少

ストレスに頭を抱える

全てのストレスは脳で感じます。

 

ストレスには肉体的・精神的・環境的な要因があり、身体と心のストレスに分けられます。

 

身体や心のストレスが多いと、セロトニン神経が弱りうつ症状、自律神経の乱れ、パニック、精神不安になります。

身体と心のストレス

  • 身体の痛み、苦しみ、かゆみ
  • 睡眠不足
  • 疲労
  • 倦怠感
  • 暑さ 寒さ
  • 仕事や試験などの緊張
  • 人間関係
  • 焦燥感
  • 学校や家族の問題

ノルアドレナリン

こういったストレスがあると

副腎から脳ホルモンのノルアドレナリンを分泌します。

ノルアドレナリンは身体の危機管理をしていて
交感神経を働かせて脳と身体を活動的にして

ストレスに対処しようとします。

 

ただ、ストレスが多過ぎるとこのノルアドレナリンが過剰に分泌してしまいます。

ノルアドレナリンの過剰分泌は交感神経を刺激させ脳と身体が興奮して、様々な症状が出ます。

 

 

ノルアドレナリンの過剰分泌でこんな症状が

  • 怒りっぽい
  • 落ち着きがなくなる
  • イライラ
  • キレやすい
  • うつ症状
  • パニック
  • 強迫性障害
  • 対人恐怖症
  • 交感神経過剰による身体の痛み
  • 不眠などの自律神経の乱れ

原因は脳疲労によるセロトニン不足

ストレス過多で脳疲労を起こすとセロトニン神経が弱くなります。

脳は誤作動を起こし

ノルアドレナリンの過剰分泌を抑えきれません。

 

そうなると

 

ノルアドレナリン過剰分泌

交感神経過剰(自律神経の乱れ)

脳と身体が興奮

ハイテンション(攻撃的になる)
近年暴力事件や殺人事件が多発しているのは
セロトニン不足によるノルアドレナリンの過剰分泌が原因なのです。

ストレスからの逃避 人間は快楽を求める

こんな欲望ありませんか?

  • 美味しいものを食べたい
  • お酒を飲みたい
  • タバコを吸いたい
  • お金を稼ぎたい
  • ギャンブルがしたい
  • 欲しい物を買いたい
  • 甘いものが食べたい
  • 美しくなりたい 痩せたい
  • 異性と交際したい(性行為)
  • 仕事で成績、実績を残したい

 

ストレス解消に快楽、欲望を人間は欲します。
こういったときに脳ホルモンのドーパミンが分泌されます。
ドーパミンとは快楽を感じるホルモン。
ストレスが過剰になるとそのストレスから逃げるために快楽に走り、ドーパミンが過剰分泌します。
欲求を満たす事でストレスを発散させてしまう。
いわゆる依存状態に陥ります。

 

頭が痛い

ドーパミンの過剰分泌は依存症になる

  • アルコール依存
  • 薬物依存
  • 買い物依存
  • ギャンブル依存
  • 喫煙(ニコチン依存)
  • 過食
  • カフェイン、糖質依存
  • 痴漢などの性犯罪、万引きなどの犯罪
  • 運動依存
  • リストカット
  • SEX依存

依存症の原因はセロトニン不足

ストレス過多で脳疲労を起こすとセロトニン神経が弱くなります。

脳は誤作動を起こし

ドーパミンの過剰分泌を抑えきれません。

 

ドーパミンの分泌は快楽を伴い、脳が異常に興奮し
一度その快楽を覚えると断ち切るのが難しくなって依存状態に陥ります。

 

 

セロトニン活性療法で解決出来ます

セロトニンはノルアドレナリンやドーパミンの過剰な分泌を抑制し、バランスを整え、ストレスをコントロールして心の平穏を保つ働きがあります。

 

セロトニンが不足するとうつ症状、パニック、不眠、精神不安などになる可能性が高まります。

 

当院のセロトニン活性療法でセロトニンの分泌を促すことで症状の改善を目指します。

 

 

セロトニンとは脳の神経伝達物質(脳ホルモン)。

精神の安定や脳の覚醒、自律神経の調整、姿勢の維持、痛みの抑制に関わっています。

重要なのはドーパミンやノルアドレナリンの分泌を調整して気分や感情をコントロールしていることです。

そのセロトニンは日々のストレスの影響を受けやすいのです。

心や身体のストレスは脳で感じます。

そのストレスが多過ぎると脳が疲労して
頭蓋骨が歪みます。

セロトニン神経が弱り

セロトニンの分泌量が悪くなります。

脳の神経伝達物質(脳ホルモン)セロトニン
その働きは……

  1. 脳の覚醒
  2. 心の安定(ストレスコントロール)
  3. 自律神経の調整
  4. 痛みの抑制
  5. 姿勢の維持

ストレスでセロトニンの分泌量が減少すると…
姿勢が悪くなる

身体にあらゆる痛みが出る

自律神経が乱れる(不眠やめまい、耳鳴りなど病院でも原因が分からない疾患)

イライラ、うつ、不安、パニック、キレやすいなど精神不安定になる

頭痛や疲れが取れない、倦怠感など頭が重くなる

もしかしたらあなたの不調の原因は

セロトニン不足にあるかもしれません。

こんな生活してませんか?

  • pc、スマホ、家電からの電磁波を毎日浴びている
  • 運動不足
  • 昼夜逆転の生活(夜型)
  • 不規則な生活、勤務体系
  • 日光不足
  • 睡眠不足
  • 他人とのコミュニケーション不足(孤独)
  • 人間関係のストレス
  • 栄養不良、腸内環境の悪化(添加物、加工食品の摂りすぎ)
  • 薬常用
  • カフェイン、糖質の過剰摂取
  • 仕事や家事、育児の頑張りを認めてもらえない 無視される、仲間外れにされる(承認されない)

現代人のライフスタイルはセロトニン不足の原因になります

生活習慣の悪さでセロトニン不足

このようなライフスタイルですと 心や身体のストレスが増します。 さらに運動・睡眠・栄養のバランスが悪いと 回復力が低下して さらにストレスが蓄積します。 結果、セロトニン神経が弱り セロトニン不足になり 自律神経が乱れ、痛みが出て、精神不安定になる可能性が高まります。

当院のセロトニン活性療法で改善を目指しましょう

脳の研究で3ヶ月のセロトニン活性療法とセロトニンセルフトレーニングでセロトニン分泌が安定するのが分かっています。 セロトニン活性療法で セロトニン神経を活性化すれば 心や身体はスッキリして あなたのつらい問題は解決に向かいます。  

セロトニン活性療法とは?

セロトニン活性療法協会代表理事の滝本裕之が

 

日本に1台しかない脳波測定器で

 

脳波測定をしながらセロトニンの分泌を促す

 

施術の検証を繰り返して開発した

 

科学的エビデンスのある施術法です。

 

セロトニン研究の第一人者の有田秀穂先生と

 

共同で学会でも発表し、論文も出しています。

 

施術によってセロトニンを分泌させる科学的な証明のある国内唯一の自律神経調整法になります。

 

当院はセロトニン活性療法協会認定院です

セロトニン脳波測定

セロトニン脳波測定

セロトニン脳波測定

セロトニン脳波測定

セロトニン活性療法協会代表の推薦の声

沖山先生と私は付き合いも長く、自律神経のセミナーも初期のころから一緒に参加していてとても勉強家の先生です。
うつ症状や自律神経症状についても詳しい先生です。

沖山先生は、おそらく世界では初と思われる脳と整体の関係を科学的に検証したセロトニン活性療法の習得に熱心に励んでいました。

セロトニン活性療法協会認定 セロトニン調律師は大和市では沖山先生しかおりません。
協会の認定試験は非常に合格が難しくその難関をパス出来たのは、うつをなくすことに真剣に取り組んで努力していたからだと感じました。

手技により効果的にセロトニンを活性させることにより、自律神経失調症・うつ・パニックなどストレスが原因で起きている症状を改善させていくという方法は、他には見当たりません。

患者さん思いの真面目な先生ですので安心して来院されることをオススメします。

一般社団法人 セロトニン活性療法協会
ひろカイロ整体院
代表 滝本裕之

 

全身のめぐりを良くしストレスが軽減し、

たった15分で自律神経が整う

医師が認めた科学的エビデンスのある

セロトニン活性療法

 

セロトニン活性療法の調整

頭蓋骨(脳脊髄液)の調整

脳脊髄液の調整

ストレスや電磁波、気温・気圧の変動、睡眠不足、食生活の乱れなどにより脳が緊張・疲労すると頭蓋骨が固まります。

頭蓋骨が固くなると脳圧が上がり、脳脊髄液の循環が悪くなり、原因不明の不定愁訴(頭痛、めまい、耳鳴、不眠、だるさ、うつ症状、自律神経の乱れなど)が起こります。

頭蓋骨の調整で脳脊髄液の循環を促すことで頭痛やめまい、不眠などの自律神経の乱れの改善が期待出来ます。

脳脊髄液の調整を行える施術院は限られています。

背骨の調整

背骨の調整

普段の姿勢の悪さは背骨を歪めます。

背骨の中に脊髄・運動・知覚・自律神経など全ての神経が走行していますので、背骨が歪むと神経の伝達が悪くなります。

人間の身体は全て脳からの指令で動いています。

その伝達経路の神経の流れに問題が起きると身体に不調が起こり、人間が本来持っている自然治癒力も低下します。

背骨の歪み(ズレ)を調整することで神経のバランスが整い、自然治癒力が発揮され、不調の改善が期待出来ます。

背骨の矯正→神経正常化→自然治癒力発揮

これこそがカイロプラクティックの神髄になります。

内臓の調整

内臓の調整

内臓は生命を維持するために呼吸、消化、吸収、排泄、解毒、免疫、循環、生殖を行なっています。

<内臓の働き>

呼吸(肺、気管支、横隔膜)

循環(心臓、腎臓、肝臓、脾臓、副腎)
消化(肝臓、胆嚢、膵臓、胃、腸管)
排泄(肝臓、腎臓、肺、子宮)
免疫(脾臓、腸管、副腎)
生殖(子宮、卵巣、精巣、前立腺)

日々、内臓は働くので疲労します。

内臓が疲労すると肩こりや腰痛など筋肉が凝り、身体のめぐり(体液循環)が悪くなります。

その状態が続くと身体の歪みが慢性化し、背骨や骨盤が歪み回復力、免疫力は低下します。

なかなか治らない肩こりや腰痛、便秘やむくみ、冷え、生理痛や不妊も実は内臓疲労から起きている可能性が高いのです。

内臓の調整が出来る施術院は限られています。

筋肉の調整

筋肉の調整

日々の疲労や睡眠不足、姿勢不良や内臓疲労で筋肉がガチガチに硬くなると、身体のめぐり(血液やリンパ液の循環)も悪くなり、回復力や免疫力も低下して自律神経も乱れ(交感神経が優位に)心身ともに不調になります。

硬くなった全身の筋肉を調整することで血液やリンパ液を送り出し循環が促進されます。

リラックスの際に働く副交感神経も活発になり、自律神経のバランスが整っていきます。

めぐりの悪さは腰痛、肩こり、頭痛、むくみ、冷え性、生理痛だけではなく身体に酸素欠乏を起こしてあらゆる病気の原因になります。

当院はただ筋肉を揉むのではなく

筋膜の走行ライン(アナトミートレイン)を意識に入れて筋膜リリースやトリガーポイント療法を行なっていきます。

呼吸改善

呼吸改善

ストレスや姿勢の悪さで呼吸が浅い方が多いです。

浅い呼吸(胸式呼吸)は交感神経優位になり、自律神経が乱れます。

呼吸が正しく出来ないと酸素が体内に十分に行き届かないと、回復力、免疫力が低下します。

猫背などで背骨や肋骨、横隔膜の動きが制限されることでも呼吸機能の低下につながります。

肋骨や横隔膜の調整をすると呼吸がしやすくなります。

深い呼吸(腹式呼吸)を行うことで副交感神経が働きます。

当院ではしっかり呼吸改善を指導して自律神経のバランスを整えていきます。

栄養(食事)の改善

栄養

あなたは自分に不足している栄養素が分かりますか?

毎日の偏った食事があなたの心身を悪くさせているなんて思いもよらないのではないでしょうか?

糖質中心の食事、加工食品、冷凍食品、乳製品、食品添加物、精製食品、甘い物、白砂糖、お菓子、マーガリンやショートニング、菓子パンといった不飽和脂肪酸、サラダ油やマヨネーズといったオメガ6、薬常用…。

身体に必要な栄養(タンパク質、鉄、ビタミン、ミネラル、オメガ3など)が不足している方がとても多いです。

食事の栄養は呼吸、循環、消化、免疫、排泄、解毒、生殖などの生命活動のエネルギーに使われます。

栄養が不足すると生命活動のエネルギーも不足し

当然、身体は不調になります。

脳もエネルギー不足で精神不安定になります。

人間の身体は食べた物で作られます。

必要な栄養素をしっかり摂れば身体は治ります。

栄養バランスの問題で心身の不調が起こり

栄養バランスが整うと心身の不調は解決してしまいます。

身体に必要なミネラルやビタミンを摂取して、不必要な物、体内で毒素に変換して内臓に負担を掛ける食品を取り除くのは非常に重要になります。

 

当院は本気で改善したい方に51項目に及ぶ血液検査を推奨しております。

血液検査で推測出来ること

・栄養状態の過不足

・ストレスの状態

・酵素活性(代謝)の状態

タンパク質不足 、脂肪肝 、鉄不足 、ビタミンB群不足 、血糖調節障害 、亜鉛・銅バランス 、カルシウム・マグネシウムの過不足 、酸化ストレス 、抗酸化力 、交感神経の緊張状態 、筋肉量を調べ、分子栄養学の観点から必要な栄養素やサプリメントの摂取を指導していきます。

血液検査のデータでどの栄養素が不足しているのか推測出来ます。

その情報が改善の決め手になることも珍しくありません。

めまいの原因が鉄不足だったり

不妊の原因がタンパク質不足だったり

不眠の原因がビタミンB6不足だったり

うつ病の原因が糖質過剰摂取だったり

 

当院近隣のオーソモレキュラー療法を取り入れているクリニックがありますので、ご紹介致します。

 

 

 

血液検査のデータで栄養状態のアドバイスが出来るレベルの高い施術院はほとんどありません。

 

この6つの調整で身体を整えていくことで

体質を改善することが期待出来ます。

 

 

体質改善のポイント

  • 身体のめぐりを良くする
  • 頭蓋骨の歪みを整える
  • 内臓の状態を良くする
  • 硬い筋肉をゆるめる
  • 自律神経を整える
  • 呼吸を深める
  • ストレスをためない
  • 質の良い睡眠を取る
  • 適切な栄養素を摂取する
  • 適度な運動をする
体質を改善

長年苦しんでいたお身体の悩みは

体質を変えることで解決に向かいます。

そしてそれは難しいことではありません。

当院の施術を計画的に受けて

栄養、運動、睡眠、呼吸、姿勢の改善で

身体はみるみる変わっていくのが実感出来るでしょう。

相談無料です

初めてだと不安……。

どんな施術をするの?

痛くないの?

ちゃんと知識がある先生なの?

初めて訪れる整体院は怖いものです。

ご安心下さい。

そんなあなたのリスクを無くします。

うつ症状の方

初回相談無料です。

お気軽にお問い合わせ下さい。

*頭痛や肩こりなど一般整体の方は無料ではありません。

料金

1回の施術で楽になりますが、症状の改善には当然ですが1回では難しいです。

セロトニン活性が安定するのに3ヶ月ほどかかります。

定期的な施術をお勧めします。

施術料金 6480円

12回回数券(3カ月コース)64800円(1回5400円)

*回数券有効期間は1年間です。

払い戻しは出来ません。

効果には個人差があり

必ずしも改善すると確約出来るものではありません。

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